Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 44,36g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Orion Чокопай, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Mittagessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Куриные Котлеты на Пару, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|