Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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39,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Mittagessen: Акконд Добрянка, Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Abendessen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кабачки, Говядина Постная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пп Протеиновые Капкейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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