Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
42,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Банан, Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Огурцы Кислого Рассола, Красное Столовое Вино, Бабаевский Шоколад Горький, Помидор Соленый, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вишневый Пирог, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana20019's Gewichtsverlauf
|