Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Лента Курага без Косточки, Grow Food Запеченная Тыква, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Сухари, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Приготовленная Тыква, Зеленый Чай. mehr...
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619 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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big.soul's Gewichtsverlauf
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