Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3346 kcal
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Fett: 97,60g | Eiw: 152,31g | Kohlh: 459,22g.
Frühstück: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Land Fiocchi di Latte, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Dimmidisì Insalata Mista, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Gallette di Riso, Banana. Abendessen: Athena Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Pane Integrale, Arrosto di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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79Andrea79's Gewichtsverlauf
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