Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Aperol Spritz, Pan Blanco, Tomates, Huevo Revuelto, Huevo Frito, Té Verde, Café. Mittagessen: Subway Atun, Subway Pollo Teriyaki. mehr...
|
|
1977 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|