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31.5%
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61,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: 摩斯漢堡 酸甜醬, 富士蘋果, 豆苗, 煎雞蛋, 總統牌 起司片, 台畜 豬肉漢堡. Mittagessen: 魚蛋, 三色蛋, 白蘿蔔, 花菜, Costco 蘿蔓心, 豬大腸, 鯧魚, 豬腳. Abendessen: 白蘿蔔, 煮熟的茄子, 煮熟的黃秋葵, 大陸妹, 石斑魚, 全聯 豬梅花肉, 藍莓. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 德國莎樂蒂85%黑巧克力, 萬歲牌 杏仁小魚 (16g), 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 義式香草醬, 經典凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 家樂福 小番茄, 玉米筍. mehr...
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konstantes Gewicht
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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