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31.6%
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61,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 105,55g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 40,64g.
Frühstück: 遠洋牌 鮪魚抹醬, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: 總統牌 起司片, 全聯 豬梅花肉, 家樂福 小番茄, 玉米筍, 沾光舍桔香醋醬, 密傳日式燒肉醬, 開南杏仁粉, 苦茶油, 雞蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 松阪豬（豬頸肉)-FDA. Abendessen: 四季豆, 雞腿（不吃皮）, 牛五花肉片, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 德國莎樂蒂85%黑巧克力, progranola穀片. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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