Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 260,54g.
Mittagessen: 自製全麥吐司-無油, 雞蛋糕, 芭樂. Abendessen: 自製全麥吐司-無油. Snacks/Sonstiges: Kirkland Whole Milk, 草莓（加糖）, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 福義軒 宇治抹茶蛋捲, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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jammy001002's Gewichtsverlauf
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