Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüse, Aldi Rindersteak . Abendessen: Balsamico, Schinken (Extra mager), Lidl Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Freeway Grapefruit Light, Coop Gedeckter Apfelkuchen . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo2408xx's Gewichtsverlauf
|