Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 106,00g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 27,76g.
Mittagessen: Ecomil Crema Anacardos, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Amaizin Leche Coco, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Vegetalia Tempe de Soja Macerado con Tamari, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Acelga Cocida. Abendessen: Aceitunas, Espárragos, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Cal Valls Mayonesa, Drasanvi Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PilarMar's Gewichtsverlauf
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