Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Black Olives, Avocado, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta, Cucumber (Peeled), Muratbey Lor Peyniri, Tomatoes. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Bulgur (Cooked), Pınar Organik Yoğurt, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Abendessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Organik Yoğurt, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Arı Grissini Light, Pınar Light Üçgen Peynir, Unroasted Almonds, Tangerine. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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e_meliss's Gewichtsverlauf
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