lizaanggrini's Notizen, 18 Nov 18

Sedang berjuang, Bismillah~
70 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
1336 kcal Fett: 35,74g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 193,22g.   Mittagessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Mangga, Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Purefarm Low Fat. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lizaanggrini's Gewichtsverlauf


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