Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 23,87g.
Frühstück: Mccormick Cubos de Caldo de Pollo, Ajo, Cebollas, Jitomate, Chayote, Smae Tocino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Mittagessen: Turín Cocoa Natural, Bisweet Endulzante (Stevia), A de Coco Coconut Milk, Smae Queso Panela, Pechuga de Pollo, Ejotes. Snacks/Sonstiges: Bisweet Endulzante (Stevia), Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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