Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 217,45g.
Frühstück: 奕順軒 桂圓蛋糕, 火腿蛋多士. Mittagessen: 便當. Abendessen: 火鍋, 曲奇餅. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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