Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Олимп Фуд Тыквенный Суп-Пюре с Семечками, Олимп Фуд Грибной Крем-Суп, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Олимп Фуд Медальоны из Индейки с Фреш Салатом, Олимп Фуд Говяжий Бифштекс с Печеным Картофелем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Олимп Фуд Тыквенный Воздушный Пирог. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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