Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
59,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
943 kcal Fett: 78,89g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 19,10g.   Frühstück: Costco 蘿蔓心, 生酮麵包, 低碳 五花漢堡肉, 水煮蛋, 芝士. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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