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週年慶的最後一天！好累啊！還胖了！明天要吃大餐補補！
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 2,11g | Kohlh: 5,58g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Abendessen: 可可粉（無糖）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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