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smangaatt... 💪💪💪
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Kerupuk Udang, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Gado Gado, Tahu Goreng. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Bakwan, Entrasol Susu. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf
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