Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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47,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы, Vitus Крепыш с Глютеном . Mittagessen: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Щавелевый Суп, Соевый Соус, Помидоры, Barilla Макароны. Abendessen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Мёд, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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