Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Ливерная Колбаса, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд, Приготовленная Летняя Тыква, Желудки Куриные, Винегрет. Abendessen: Клубника с Сахаром, Творог, Винегрет, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Приготовленная Летняя Тыква. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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