Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 332,82g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlandırıcılar (Tatlandırıcı Paketleri, Sukraloz), Böğürtlen, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tepsi Kebabı, Yayla Basmati Pirinç. Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Sızma Zeytinyağı, Noba Basmati Pirinç, Kırmızı Soğan, Ispanak, Tepsi Kebabı. Snacks/Sonstiges: Badem, Pankek, Tadelle Şekersiz Çikolata, Burger King Külah Dondurma. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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