|
Три дня загула в столичных ресторанах. От апероля до граппы, от ягера до бузинного ликёра, от коровы до крабов, от брускет до тартов с домашним мороженым... Топить сыр в мёде... Съесть весь шоколад в сапсане... И привезти 200 г!? Какого лешего, mf!!! Я ехала за парой кг! Жизнь - боль, блэт...
|
49,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 261,74g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Бульон из Индейки, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет домашний, Винегрет домашний, Винегрет домашний. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Пирог с Капустой, Грушевый пирог с маком, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
|
1866 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Stepper - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|