Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Doce de Leite, Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite, Aurora Apresuntado, Sriracha, Ovo Frito sem Gordura, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche. Snacks/Sonstiges: Banana, Morangos, Abacaxi. mehr...
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3956 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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PaulaBatista's Gewichtsverlauf
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