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改變運動方式果然有效
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75,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 蘋果. Mittagessen: 蕃薯, 雞胸肉, 大陸妹, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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