Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 11,53g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Hambúrguer Caseiro. Mittagessen: Abóbora, Músculo Bovino. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Abess Farah's Gewichtsverlauf
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