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mc...感覺好愛睏😪zzzZZZ
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Costco 酪梨油, 麻油, 全聯 黑豆芽, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 煎雞蛋, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 結球萵苣. Mittagessen: 麥當勞 麥脆雞 原味 雞腿, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞 原味 雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Abendessen: 燙青菜, 桂冠 紅油抄手. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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