Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Бананы, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Приготовленная Летняя Тыква, Хлеб Черный, Чебурек, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Шоколадные Вафли, Ливерная Колбаса, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог, Хлеб Черный, Винегрет. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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