🙈ну как это бывает? ;) Ну ладно. Алкоголя больше ни-ни - это я поняла. Результат мне очень нравится
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Santal Красный Виноград , ВкусВилл Мед, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Три Правила Уха по-Царски. Abendessen: Яблоко, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: SIS Rapid Recovery. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ironkich's Gewichtsverlauf
|