Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Edeka Kokosraspeln, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Seeberger Balance-Fruits, Getrocknete Feigen, Zimt, Äpfel. Mittagessen: Äpfel, Grüne Paprika, Mandarine, Kiwi. Abendessen: Flensburger Pilsener, Combino Suppennudeln, Maggi Eiermuschelsuppe, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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