Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 149,70g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 25,52g.
Frühstück: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Lindt Горький Шоколад 99%, Свежее Завтра Сливки 34%, Красная Икра Икра Кеты, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Печень Индейки, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вафли льняные. Mittagessen: Nutiva Кокосовая Манна, Cacao Paste Wilderness Poets, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Приготовленная Квашеная Капуста, Свежее Завтра Сливки 34%, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Приготовленная Брюссельская Капуста, Эколь Фарш Бараний. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|