Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
39,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Манная Крупа, Приготовленная Морковь. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад, Помидоры Черри, Лента Креветки Очищенные, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Снежок, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Молочная Культура Простокваша с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Красный Пищевик Выставочный Зефир Земляничный, Пп Протеиновые Капкейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
|