Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Подлива, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Бабаевский Шоколад , Кофе. Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Сыр Тильзитер, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жевательная Резинка (с Сахаром). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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