Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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81 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 6,47g.
Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Pepino (Descascado). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sthefannyr's Gewichtsverlauf
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