Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: 奇異果, 豬里肌, 水煮蛋, 咖啡(低咖啡因), 吉比 顆粒花生醬, 牛奶, 安佳 起司片, 吐司. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 筊白筍, 橄欖油, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青椒. Abendessen: 7-11 筊白筍, 萬歲牌 堅果, 地瓜, 豬皮, 橄欖油, 卜蜂 輕食沙拉胸, 鮭魚, 蘆筍. mehr...
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konstantes Gewicht
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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