Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 61,15g.
Mittagessen: 火龍果, 蒜頭, 炒高麗菜, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 酪梨, 水煮蛋, 櫛瓜, 煎蛋, 紅鮭魚, 雞胸肉. Abendessen: 櫛瓜, 鯖魚. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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