Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 94,33g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 74,07g.
Frühstück: Виноград, Варёное Куриное Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера. Snacks/Sonstiges: SPAR Фундук, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninok1986's Gewichtsverlauf
|