vitakravts's Notizen, 21 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
46,8 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
1701 kcal Fett: 89,17g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 155,91g.   Frühstück: Творог 18%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд. Mittagessen: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 18%, Мёд. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Хурма, Помело, Bombalino Пюре с Черникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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