Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2012
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63,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2012:
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2068 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Tomato Ketchup, Coffee Creamer, Granulated Sugar, butter, Whole Wheat Bread, egg, bacon. Abendessen: pork tenderloin, ice cream, kraft classic herb, Red Tomatoes, potatoes, cucumber, butter. Snacks/Sonstiges: 341ml 6.5% Beer, apple. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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pjviitas's Gewichtsverlauf
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