Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Valio Raejuusto 2%, Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Пшено, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pirkka Suippopaprika, Сельдерей, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Pirkka Pehmeä Taateli. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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