Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 255,66g.
Frühstück: Миндаль, Банан, CADE Granola Crocante, Nutrileche Leche Semidescremada, Гринадилла (Grinadilla), Floralp Ricotta. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Рис. Abendessen: Йогурт Греческий, Майонез, Белая Мука, Лук, Морковь, Песочное Печенье, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Киноа. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сыр Чеддер, Финик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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