Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
62,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
1629 kcal Fett: 118,68g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 26,60g.   Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 雙起司熱狗. Mittagessen: 洋蔥, 可口可樂 Zero可樂, 安佳 起司片, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味, 漢堡排. Abendessen: 頂好 豬絞肉. mehr...
1836 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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