Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 19,78g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Abendessen: Фландерр Ряпушка Вяленая, Воронцовские Сухарики Сухарики, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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