Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2010
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Lettuce, Egg White, Onions, Green Peppers, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, Italian Vinaigrette Salad Spritzers. Abendessen: Caffeine free diet coke, Birds Eye Peas, Smart Ones Slow Roasted Turkey. Snacks/Sonstiges: Jolly Time, Summer Ale Beer, Weight Watchers Chocolate Pretzel, Bananas, Pineapple. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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simba327's Gewichtsverlauf
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