Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Foie Gras, Ricotta (Lait Entier), Oranges, Reblochon, Wazza Biscotte, Lait. Mittagessen: Pâte de Noix d'Amande, Kiwi, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Avocat, Salade Verte, Yaourt Nature, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Saumon. Abendessen: Filet de Poulet, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Salade Verte, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Cornichons. Snacks/Sonstiges: Chocolat au Caramel, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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