Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6223 kcal
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Fett: 330,57g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 668,27g.
Frühstück: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). Mittagessen: Potato French Fries, KFC Popcorn Chicken (Regular). Abendessen: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), McCain Frozen Corn Kernels. Snacks/Sonstiges: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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