Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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99 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5093 kcal
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Fett: 274,94g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 519,31g.
Frühstück: Greek Yoghurt, Vanilla Ice Creams. Mittagessen: McCain Frozen Corn Kernels, Boiled Egg. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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