Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: 曲奇餅, 豆瓣醬, 味王 紫菜湯, 豬排骨, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 旭家 蒟蒻米, 中華 嫩豆腐, 蒸南瓜. Mittagessen: OK便利店 韓式烤肉拌飯, 泡菜鍋, 7-11 韓式起司辣炒年糕. Abendessen: 火鍋, 生煎包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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