Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Desyaristasari's Gewichtsverlauf
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