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體脂32.4
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 小卷, 素炒芹菜, 煎蛋, 鮭魚. Mittagessen: 曲奇餅, 芹菜, 漢堡排, 苦瓜, 炒雞蛋. Abendessen: 蒸蛋, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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